Category Archives: สุขภาพ

  หากคุณกำลังมองหาวิธีแก้คันตามธรรมชาติเพื่อหยุดอาการคันและเกา คุณจะพบคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ได้ที่นี่ มีหลายวิธีในการจัดการกับความรู้สึกคัน ตัวอย่างเช่น หากคุณถูกยุงกัดหรืออะไรทำนองนั้น และต้องการการบรรเทาชั่วคราวซึ่งการรักษาเฉพาะที่มักจะทำได้ หากคุณมีปัญหาเรื้อรังและมีอาการคันเรื้อรังหรือมีอาการคันซ้ำๆ วิธีอื่นจะดีกว่า หากคุณเพิ่งถูกยุงกัดและต้องการบรรเทาอาการอย่างรวดเร็ว ยาหม่องตราเสือหรือว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาได้ เพียงแค่ทาซ้ำๆ และทำให้บริเวณที่มีอาการคันเย็นลง ไม่ว่าจะโดยการเป่าหรือใช้น้ำแข็งหรือน้ำเย็นใส่ถุง สมุดบันทึกอาการคัน สมุดบันทึกอาการคันเป็นไดอารี่ประเภทหนึ่งที่คุณจดบันทึกวันที่และเวลาที่รู้สึกคัน ร่างกายอยู่ที่ไหน และอาการคันรุนแรงเพียงใดความรุนแรงของอาการคันสามารถประเมินได้ในระดับ 1-10 ขึ้นอยู่กับการรับรู้ตามอัตวิสัยของคุณจะให้คะแนนว่าอาการคันนั้นแย่แค่ไหนจุดประสงค์คือเพื่อรับรู้รูปแบบและอาจระบุสาเหตุได้ สำหรับอาการคันเรื้อรัง มีหลายสิ่งที่คุณทำได้และควรพยายามบรรเทา ยกตัวอย่างการแพ้อาหาร หลายคนตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิดที่มีความละเอียดอ่อนซึ่งทำให้อาการคันรุนแรงขึ้น บางครั้งอาจเป็นส่วนผสมที่แปลกใหม่ วัตถุเจือปนอาหารเคมี หรืออาหารจากธรรมชาติในชีวิตประจำวัน มีคนจำนวนไม่น้อยที่มีความอ่อนไหวต่อคันผลิตภัณฑ์ไดอารี่ เขียนลงในสมุดบันทึกสิ่งที่คุณกิน บางครั้งน้ำหอม สบู่ แป้งหรือเครื่องสำอางอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้รู้สึกคันได้ สิ่งเหล่านี้สามารถระบุได้ง่ายที่สุด แต่อย่าลืมตรวจสอบว่าคุณกำลังใช้สิ่งใด ๆ บนผิวของคุณที่อาจทำให้เกิดปัญหาได้ พิจารณาผงซักฟอกที่คุณใช้สำหรับเสื้อผ้าของคุณด้วย พลังของจิตใจของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน เป็นความจริงที่คุณรู้สึกคันที่ผิวหนัง แต่ท้ายที่สุดแล้ว สมองของคุณต่างหากที่ประมวลผลความรู้สึกคันและทำให้คุณสังเกตเห็นได้ด้วยเทคนิคการตั้งสมาธิบางประเภท คุณสามารถปิดความรู้สึกคันได้ วิธีการต่อต้านอาการคันตามธรรมชาตินี้เป็นวิธีที่ดีเพราะสร้างขึ้นจากปรากฏการณ์ทั่วไปในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น คุณเคยกรีดตัวเองเล็กน้อยแล้วมาสังเกตทีหลังไหม สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเราจดจ่ออยู่กับบางสิ่ง จิตใจของเราหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่ง เราล้มเหลวที่จะสังเกตเห็นความเจ็บปวดของบาดแผลชั่วขณะหนึ่ง เมื่อเราสังเกตเห็นเท่านั้น เราจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดในสถานการณ์เหล่านี้ด้วย อาการคันก็เช่นเดียวกัน จิตใจของคุณมีความสามารถในการทำให้รุนแรงขึ้น ลดและแม้กระทั่งเปลี่ยนอาการคัน อาการคันในช่องคลอดไม่ค่อยบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง … Continue reading →

  กรีนเคอมินรักษากรดไหลย้อน มีทางเลือกมากมายให้เลือก ขึ้นอยู่กับว่าอาการแย่แค่ไหนจะเป็นหนทางยาวไกลในการพิจารณาว่าคุณต้องการยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่แรงกว่าตามใบสั่งแพทย์หรือไม่ ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาสำหรับโรคกรดไหลย้อน แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างก่อน ซึ่งอาจรวมถึงการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการ การเลิกสูบบุหรี่ และการลดความเครียด หากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการของโรคกรดไหลย้อนได้ในระดับที่น่าพอใจ กรีนเคอมินที่จะช่วยควบคุมการหลั่งกรดจะถูกเพิ่มเข้าไป ในระบบการรักษา วัตถุประสงค์หลักสองประการในการใช้ยารักษาโรคกรดไหลย้อนคือ บรรเทาอาการไม่สบาย, ปวด, อิจฉาริษยา, และรสขมที่เป็นสาเหตุและให้โอกาสหลอดอาหารในการรักษาพร้อมกับการป้องกันความเสียหายและภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม สำหรับผู้ที่มีอาการกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราวหรือมีอาการไม่รุนแรง กรีนเคอมินที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักเป็นตัวเลือกที่ดี สำหรับอาการที่รุนแรงขึ้น แพทย์จะสามารถสั่งยาที่แรงกว่าตามใบสั่งแพทย์ได้ กรีนเคอมินเหล่านี้บ่อยเพียงใดขึ้นอยู่กับการเกิดขึ้นและความรุนแรงของอาการ บางคนอาจต้องใช้ยาเฉพาะในวันนั้นเมื่ออาการกำเริบขึ้น ในขณะที่คนอื่นๆ อาจต้องรับประทานยาทุกวัน ปัจจุบันมีการใช้ยากรดไหลย้อนอยู่ 4 กลุ่มใหญ่ๆ ได้แก่ ยาเหล่านี้มีมานานหลายปีแล้วและมักใช้เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายของอาการเสียดท้องและปวดท้อง การทำงานโดยการทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางเมื่อสัมผัส และมักใช้เมื่อมีคนเริ่มมีอาการกรดไหลย้อนไม่บ่อย กรีนเคอมินเหล่านี้เคยมีให้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น แต่ตอนนี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านขายยาทั่วไป  เป็นผลิตภัณฑ์ที่หาได้ง่ายที่สุดและทำงานโดยการลดปริมาณกรดที่กระเพาะอาหารสร้างขึ้น กลุ่มยากรดไหลย้อนที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ เหล่านี้เป็นกรีนเคอมินที่ทรงพลังที่ป้องกันไม่ให้กระเพาะอาหารและลำไส้ปล่อยกรดในกระเพาะอาหารออกมามากเกินไป ใช้รักษากรณีรุนแรงของโรคกรดไหลย้อน หลอดอาหารอักเสบ และแผลในกระเพาะอาหาร ทำงานโดยช่วยปรับปรุงความเร็วที่อาหารเคลื่อนออกจากกระเพาะอาหารและเข้าไปในลำไส้ กรีนเคอมินเป็นสองตัวอย่างของยาประเภทนี้ ซึ่งจะช่วยป้องกันการสร้างกรดส่วนเกินและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเหมาะสม ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ดังนั้นการใช้ยานี้จึงจำกัดเฉพาะผู้ที่สามารถทนต่อยาเหล่านี้ได้  

  ชุดตรวจ hiv เจ้าของบ้านอาจกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของราดำ ราดำเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพหลายประการและผู้คนควรตระหนักถึงความเสียหายที่อาจทำให้เกิดราดำได้ชุดตรวจ hiv ราสีดำอาจมีหลายสี แต่การสัมผัสกับทุกชนิดก่อให้เกิดความเสี่ยงโดยเฉพาะกับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำเช่นทารกเด็กเล็กและผู้สูงอายุได้ทำการศึกษาพบว่าเชื้อรามีความเชื่อมโยงกับเกือบทุกสาเหตุของการติดเชื้อไซนัสเรื้อรังชุดตรวจ hiv อัตราการเพิ่มขึ้นของโรคหอบหืดเป็น สามเท่าตั้งแต่ชุดตรวจ hiv ประมาณเชื่อมโยงกับเชื้อรา ปฏิกิริยาการแพ้ความเสี่ยงต่อสุขภาพของราดำได้แก่ชุดตรวจ hiv ซื้อที่ไหนการแพ้โรคที่แพร่กระจายการระคายเคืองและโรคเชื้อราที่เป็นพิษชุดตรวจ hiv ปฏิกิริยาการแพ้เป็นปฏิกิริยาที่รุนแรงกว่าเมื่อสัมผัสกับเชื้อราซึ่งมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันในผู้ที่สัมผัสกับราดำที่เป็นพิษเช่นอาการไอคันและน้ำตาไหลน้ำมูกจามและระคายคอ อาจมีอาการอื่น ๆ ที่รุนแรงกว่าร่วมกับโรคเรื้อรังเช่นโรคหอบหืดและไซนัสอักเสบชุดตรวจ hiv โรครุกรานโรคที่แพร่กระจายเป็นหนึ่งในปฏิกิริยาที่พบได้บ่อยที่สุดในการเกิดราดำ แต่มีแนวโน้มที่จะโจมตีผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติเช่นผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์และผู้ป่วยที่ได้รับยาที่กดภูมิคุ้มกันเช่นในเคมีบำบัด ชุดตรวจ hiv หรือการปลูกถ่ายชุดตรวจ hiv โรคลุกลามเกิดจากการติดเชื้อจากการสัมผัสจุลินทรีย์ที่ไม่พบในระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง เชื้อราทั่วไป ได้แก่และเกี่ยวข้องกับโรคที่แพร่กระจายชุดตรวจ hiv การระคายเคืองและการระคายเคืองที่เกิดจากสารอินทรีย์ระเหยง่ายเป็นอีกปฏิกิริยาหนึ่งต่อการสัมผัสชุดตรวจ hiv ที่เป็นพิษเกิดขึ้นเมื่อเชื้อราย่อยสลายสารเพื่อให้ได้สารอาหารและเป็นสาเหตุของการปนเปื้อนของเชื้อราในร่มชุดตรวจ hiv การระคายเคืองต่อระบบประสาทส่วนกลางและเยื่อเมือกอาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับในระดับสูงและนำไปสู่อาการต่างๆเช่น ความเข้มข้นสมาธิลดลงอาการชุดตรวจ hiv วิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะการตรวจจับและป้องกันชุดตรวจ hiv มีสองสามวิธีในการตรวจสอบว่าคุณอาจมีหรือมีปัญหาในการเกิดเชื้อราหรือไม่ คุณสามารถมองหาสัญญาณบางอย่างเช่นการเติบโตเป็นสีดำในกระเบื้องห้องน้ำรางน้ำที่ถูกปิดกั้นการควบแน่นหรือสนิมสีแตกหรือลอกชั้นใต้ดินที่ชื้นหรือพื้นที่คลานการเปลี่ยนสี ของผนังหรือคราบน้ำน้ำท่วมความชื้นสูงภูมิแพ้หรือทางเดินหายใจเพิ่มขึ้นชุดตรวจ … Continue reading →

โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่พบได้บ่อย น้ำกรดและน้ำย่อยจากกระเพาะอาหารกลับขึ้นสู่หลอดอาหารทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกด้านหลังกระดูกอก ความเจ็บปวดจากกรดไหลย้อนอาจน้อยหรือรุนแรงหรือที่ใดก็ได้ในระหว่าง ความรู้สึกแสบร้อนนี้เรียกว่าอิจฉาริษยา รักษากรดไหลย้อนอาการเจ็บปวดจากอาการเสียดท้องมักจะคล้ายกับโรคหัวใจดังนั้นหากคุณมีอาการถาวรหรือเป็นระยะเวลานานคุณควรพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยปัญหา มีหลายวิธีสำหรับการรักษากรดไหลย้อน ยาที่เคาน์เตอร์มีให้เพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร หากต้องการสิ่งที่แข็งแกร่งกว่าก็มียาตามใบสั่งแพทย์เช่นกัน หากอาการกรดไหลย้อนไม่ตอบสนองต่อยาหรือยาตามใบสั่งแพทย์แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัด มาตรการที่รุนแรงเช่นการผ่าตัดและการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์นั้นไม่จำเป็นเสมอไป การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายบางอย่างอาจช่วยลดหรือกำจัดกรดไหลย้อน การเปลี่ยนอาหารของคุณจำกัดคาเฟอีนหรือลดความเครียดสามารถช่วยควบคุมอาการของกรดไหลย้อนอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดในการควบคุมอาการกรดไหลย้อนคือการเปลี่ยนอาหาร อาหารทอดที่มีไขมันหรือทอดมีความเกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อนเช่นเดียวกับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ อาหารที่เป็นกรดเช่นส้มโอส้มสับปะรดและมะเขือเทศอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อน รักษากรดไหลย้อนเหล่านี้ในอาหารประจำวันของคุณสามารถทำให้กรดไหลย้อนลดลง ไม่ใช่ทุกคนที่เคยมีอาการกรดไหลย้อนเหมือนกันดังนั้นคุณควรติดตามอาหารที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนสำหรับคุณ เมื่อคุณสัมผัสกรดไหลย้อนจดบันทึกอาหารที่คุณทานและเมื่อใด สิ่งนี้จะช่วยให้คุณทราบได้ว่าอาหารชนิดใดที่คุณควรกำจัดหรือลดอาหารของคุณ ความเครียดทำให้ร่างกายผลิตกรดในกระเพาะได้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้การจัดการความเครียดจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการจัดการกรดไหลย้อน การเดินเล่นในสวนหายใจลึก ๆ ทำสมาธิและโยคะสามารถช่วยจัดการความเครียดและควบคุมมันได้ หากทำได้เมื่อรู้สึกเครียดให้นั่งลงปิดตาหายใจลึก ๆ แล้วจดจ่อกับการผ่อนคลาย ตั้งใจผ่อนคลายกล้ามเนื้อครั้งละกลุ่มตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า เมื่อคุณผ่อนคลายแล้วดำเนินการต่อกับวันของคุณ อาการกรดไหลย้อนยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณนอนหลับ รักษากรดไหลย้อนเป็นสิ่งสำคัญที่คุณอย่ากินเร็วเกินไปก่อนเข้านอน คุณควรรออย่างน้อย 3 ชั่วโมงระหว่างรับประทานอาหารและเข้านอน สิ่งนี้จะช่วยให้กระเพาะอาหารมีโอกาสย่อยอาหารและชะลอการผลิตกรด หากคุณมีอาการกรดไหลย้อนหลังจากเข้านอนคุณอาจลองนอนทางด้านซ้ายซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารอยู่ห่างจากหลอดอาหาร ถ้าเป็นไปได้ยกหัวเตียงของคุณก็ช่วยได้เช่นกัน การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายเหล่านี้จะช่วยให้คุณลดหรือกำจัดการเกิดกรดไหลย้อนโดยไม่ต้องมีมาตรการที่รุนแรงเช่นการผ่าตัดยารักษาโรคกรดไหลย้อนเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางส่วนจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณและทำให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น รายละเอียดเพิ่มเติม : http://www.bim100gm1.com/experience/gerd.html